יום רביעי , פברואר 28 2024
מדריך headspace לשינה, נטפליקס

עכשיו בנטפליקס: מדריך לשינה, sexify

שינה היא לא עניין פשוט, אבל אל דאגה – יש עצה! "מדריך Headspace לשינה" מציג עובדות חדשות וטיפים בנושא שינה – והכול בחסות המדע. בתוכנית נענה על שאלות כמו: האם זה כל כך נורא לקחת את הטלפון למיטה? האם אנחנו באמת זקוקים לשמונה שעות שינה? האם כדורי שינה יכולים לעזור? עם קצת מיינדפולנס ומדיטציה, התוכנית הזו תצייד אתכם בכלים שיאפשרו לכם ליהנות משנת לילה עמוקה וטובה… ולהתעורר רעננים וערוכים להתמודדות עם יום חדש.

SEXIFY

יש לבדוק גם

ישראל במלחמה: תשבי בפני הקונגרס

נועה תשבי הגיעה בשבוע שעבר לקונגרס, כדי לדבר על הפשעים המיניים של מחבלי חמאס בשבעה …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.